Research

Introducción a Mindfulness

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Description

Programa tipo ToolKit, basado en el entrenamiento MBSR para cultivar resiliencia, adaptado a profesionales de la salud. Combina elementos de
MBSR aplicados al desarrollo de habilidades personales, como son; Mindfulness, Regulación emocional y Afrontamiento al estrés.

Aimed at

  • Dirigido a todo el personal de Fundación.

Methodology

Se realizarán dos modalides: presencial y telepresencial.

La modalidad presencial se realizará en las instalaciones del Hospital Sant Joan de Déu, Esplugues de Llobregat, los días de realización serán:

  • 20 de mayo de 2022
  • 3 de junio de 2022

La modalidad telepresencial se realizará a través de la aplicación Zoom en formato en directo los siguientes días:

  • 19 de mayo de 2022
  • 26 de mayo de 2022
  • 2 de junio de 2022

En el momento de realizar la inscripción tienes que elegir que modalidad quieres realizar.

Key information

Address Plataforma ZOOM | Fundación Sant Joan de Déu.
Research
Language Spanish
Teaching hours 8 h