Formació de Famílies i Cuidadors

El meu fill dorm malament. Estratègies i recomanacions per millorar el son

COMPLETO

Formació de Famílies i Cuidadors

El meu fill dorm malament. Estratègies i recomanacions per millorar el son

COMPLETO

Descripció

Una correcta higiene del son és essencial per al desenvolupament dels nens i nenes fins a l'edat adulta; exerceix un rol de fonamental importància en els processos de reparació cerebral, de consolidació de la memòria, i de restauració de l'eficàcia de les connexions neuronals (sinapsis).

No obstant això, al llarg de la infància molts nens poden presentar dificultats per a agafar el son. Entre un 25% i un 30% de les visites al pediatre estan relacionades amb algun problema a l'hora de dormir, segons la Societat Espanyola del Somni (SES). Es tracta d'una situació que també pot afectar el descans d'altres membres de la família, especialment en el cas dels nens més petits.

Si el teu fill o filla presenta dificultats per a dormir, pot tractar-se d'algun trastorn del somni infantil, com l'insomni infantil, narcolèpsia, apnea del son, cames inquietes, somnambulisme, terrors nocturns, moviments rítmics durant el somni o alteracions del ritme circadiari.

El pròxim 24 de febrer, a les 18.00h., Òscar Sans Capdevila, neurofisiólogo clínic de la Unitat de Trastorns del Son de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, ens parlarà en una xerrada online dels principals problemes del son que poden sorgir durant la infància i explicarà què podem fer per a trobar una solució adequada.

*Aquest esdeveniment comptarà amb intèrpret en llengua de signes (LSE).